Быстрый завтрак за 10 минут: траталетки с омлетом!

Не знаете, как совместить быстрый, сытный и низкокалорийный завтрак в одном? Фуд-блогер Карина Калина уже давно нашла решения этого вопроса в своей семье! Ее рецепт тарталеток с омлетом готовится всего 10 минут и успешно совмещает и плотность завтрака, и отсутствие лишних калорий в блюде!

Приступаем:

1. Для начала включаем нашу помощницу-духовку Pyramida F 81 ETIX на 200° С.

2. Включаем плиту Pyramida CFEA 641 B , ставим сковороду и наливаем в нее 50 мл воды.

3. Смешиваем в отдельной мисочке 4 яйца, молоко, солим, перчим и взбиваем.

4. Натераем сыр, мелко нарезаем филе и лук.

5. Филе и лук отправляем в прогретую сковороду, и тушим ровно 1 минуту в воде, без единой капли масла.

6. Отключаем плиту. Вливаем омлетную смесь в сковороду к луку и филе. Хорошенько перемешиваем.

7. Берем лаваш. При помощи чайного блюдца вырезаем 6 кругов для тарталеток.

8. В форму укладываем лаваш, сверху немного тертого сыра, начинку из сковороды и еще сверху притрушиваем небольшим колличеством сыра.

9. Выкладываем тарталетки на противень и отправляем на 7 минут в уже разогретую духовку.

10. По истечении 7 минут, достаем наш завтрак.

Приятного аппетита!

Как и все украинцы, мы любим принимать гостей и готовить для них вкусные угощения. Приятно, что нашу любовь разделяет и проект канала СТБ «Все буде добре».

Тысячи украинских семей, а также гости программы, уже по достоинству оценили возможности современной техники для кухни. Ведь со встраиваемой техникой Pyramida времени на общение становится больше, а вкусное угощение появляется на столе быстрее.